（1）我叫柴森，北邮毕业，专注物理提分12年；

（2）大北京的一位物理小老师；

（3）从高一时的88人排57名到高考数学148理综292，到北邮公费硕士；

(资料图片)

（4）从河北农村考出来，走上过小县城的讲台，走下过央视演播厅的舞台；

高考和平时模考有什么异同？模拟考试的成绩与高考成绩相差多少呢？模拟考试，除了是知识点查漏补缺，还应在备考期间注意什么？

高考和平时的模拟考试，有哪些区别？

1

题目难度不一样

高考题原则上不出怪题、偏题，考察的题目一般都在大纲范围内，多数题目是以基础知识的考察为主，少数拔高题目对考生进行分层。而平时模拟考的题目，尽管主要也是以仿造高考题型为主，但是可能会稍微增加点难度。

毕竟老师们也知道，在高考那么紧张的环境下，学生们要是一看到题目比平时做的还要难，还不得乱了阵脚吓懵一波人。平时做的题目难一点，这样高考时看到题目，哇很简单嘛，自然就没那么紧张啦。

高考题型虽然可能要简单一些，但是却容易在命题角度、方法、题型上下功夫。考察的知识点没有变，但是出题方式却不一定完全是你熟悉的。这就要求考生们平时不能死做题。

2

题目可能会有反押题趋势

平时的模拟考，出题人一般都是学校的老师，或者是一起联考的其他学校的老师，题目可能会根据今年流行的热点趋势去进行押题。尤其是作文、文综等大题这些题型。

但是高考的出题老师们，经常会反其道而行，你们预测的是这些题，我偏不考这些。所以，考生们要学会合理利用高考预测题，不可过于依赖。

3

评分规则不一样

相比平时的模拟考，高考的试卷评分，会严格按照评分细则进行给分，每一个步骤，每一个环节，都有严格的规定，因此可能会比平时的考试规范很多。高考阅卷老师们，也会秉着认真负责的态度去给学生改试卷。

所以，高考做卷子，就得明白高考改试卷的规则，尽量给自己多得分。

4

考试性质不一样

高考，目的是为了为各大高校选拔人才，将学生进行分层。因此题目的难度需要有分层的作用，呈阶梯型分布，必考点、易考点、重点、难点都有合理的比例。平时的模拟考主要是为了考察学生对知识的掌握情况，查缺补漏，因此还是有些不同。

为什么高考会比平时考得好？

很多老师都说过，每年高考，班级都会有一两匹黑马在高考中脱颖而出。成功没有偶然，他们之所以成为黑马，一定有可寻的踪迹。说不定，你也可以！

1

基本功扎实的人高考越有利

前面也说了，高考题目一般会比平时做的题目简单一些，因此，只要你平时的复习是稳扎稳打，基础题目踏踏实实弄清楚，即使那些拔高难度的题目，你最后没有办法做出来，把能够捡到的分一分不漏，其实就已经成功了。而且拔高难度的题目，你觉得难别人也觉得难，别看到难题心态就崩了。

2

赛场型选手和训练型选手的区别

这里可能需要给大家普及两个概念，赛场型选手和训练型选手。

「比赛型选手」：能在比赛中，发挥应有的实力，不受观众、对手的干扰而影响成绩。

「练习型选手」：练习时，有高水平的表现，一到比赛时，什么毛病都会冒出来，问题多多。

很多黑马，其实就是潜在的比赛型选手。他们平时默默用功努力，稳扎稳打，基本功十分扎实。平时的考试，他们默默无闻，因此对自己的期望没有那么高，考试时候的心态也比较好。而高考这样一个考察基本功和心态的战场，他们就很容易取胜。

练习型选手，则相反。他们虽然在平时有较高的实力，但是一到考试，心态或是过于焦虑，或是过于放松，这些都不是很好。最佳的状态，是保持着适当的紧张度。适当的紧张状态可以让思维更敏捷，做题也会更加仔细。因此考试中要学会自我调节。

为什么有人高考会考砸？

高考，有时候很富有戏剧性。以前有一个同学，一直是班上的佼佼者，可是唯独高考那次失利。原本最有优势的数学，只考了100多一点，而一直以来拖后腿的英语，却出奇的上了120。

他后来谈到自己的高考，也很有感触。说自己一直觉得英语会拖后腿，后期复习时对英语很重视，可能无形中对其他科目有些懈怠。最重要的一点是，他讲到，自己以前每次的大考总会出点叉子，高考前我就一直在担心会不会又出问题又出问题，果然就出问题了。

所以，为什么成绩好的，成绩会反而考砸。那么究竟如何准备，才能减少发挥失常的呢？

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心态未调整好，不要给自己心理暗示

这里要再次提到练习型选手。有的成绩好的同学，给自己定的目标太高，总觉得自己担负着太多人的期望，高考时压力很大，老担心会怎么样，这样很容易在考场中过于焦虑，影响自己的发挥。

而且，心理学里面有个说法，就是有时候越提醒自己不去犯什么错，就越容易犯这个错。比如刚学习骑自行车的时候，对面一来车就紧张得不行，心想着我快靠边快靠边，结果却不自觉的往车的方向骑了，心理的影响力是非常强的。

2

忽略基础，过于浮躁

很多平时成绩好的同学，高考反而没有那么好。很大原因是很多学生在平时，总喜欢把精力放在攻克那些难度大的题，做课外的练习册。

而对于比较基础的题目，反而很松懈，觉得自己难题都会还会怕简单的题吗。而高考时考察的很多都是基础题，这类同学如果平时学的不够扎实，就很容易吃亏了。

3

模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总

老师常说，平时的考试就是为了让你出错，出错出的越早越好，不然高考时才出错，那就什么都晚了。说的还真有道理！

错题、疑问、焦点、疏漏等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。所以无论平时模拟考成绩怎么样，都不能有骄傲情绪，要脚踏实地把每一个基础点弄清楚，不给高考留一丝忧患。