心理咨询师《基础知识》知识点:催眠疗法

2023-04-19 16:11:47 来源:教育快播网

催眠疗法是使用特定的方法使求助者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理咨询(治疗)方法。


(相关资料图)

(一)催眠的起源:1775 梅斯默 1841 布雷德

(二)催眠的方法与治疗步骤:

方法:放松法、数数法、凝视法、数息法,下楼梯法,手臂下降法等等。传统的以凝视法为主,现代则多用放松下楼梯,手臂下降法等。

催眠治疗步骤:沟通--引导--深化--建议--唤醒。

(三)催眠状态下的反应

进入催眠状态以后,外在表现会有:眼睛闭上,眼皮闪动,呼吸变慢,皮肤泛红,或者是那样僵直的,皮肤动作减少,眼睛潮湿或者是有眼泪,眼睛变红,吞咽的反射动作,潜意识的躁动,整体肌肉松弛睡意或者是困倦表现,身体强直身体变暖等等。内在反应有活动的意愿降低,时间扭曲,声音的淡出和淡入,感觉轻松自在,感觉漂浮,感觉自己不存在,记忆遗忘,想象力增强,记忆力增强。

(四)催眠深度

催眠一般分为三个等级,浅度,中度和深度,有的心理学家把它分成 5 级或 6 级。

浅度:被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态,保持随意运动的功能,但不愿意动,没有力气睁开眼睛,解除催眠后能记得被催眠中进行的一切。

中度:被催眠者四肢僵直难曲,催眠师弯曲其胳膊时明显感到有抵抗力,催眠解除后能保留部分被催眠中的记忆。

深度:被催眠者只听到催眠师说话的声音,绝对服从,和遵照指令动作痛觉减退甚至消失,催眠解除后完全遗忘被催眠过程。

(五)催眠的用途

解决心理问题即新问题引发的情绪行为症状;

解决躯体化障碍;

解决心理生理障碍;

协助治疗某些心身疾病;

解决应激相关障碍;

潜能开发。

(六)注意事项

不可任意滥用,也不可夸大催眠的作用,只有经过专门训练的咨询师,催眠师,相关专业人员在来访者自愿配合的情况下才可使用。

催眠疗法具有疗效快,疗程短的优点,但是也有并非任何来访者都能成功接受催眠,疗效不甚巩固的缺点。

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