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健康管理师考试科目包括理论知识和操作技能两门。

理论知识考试主要考核从业人员应掌握的基础知识，包括临床医学、预防医学、流行病学以及营养与食品安全等。

操作技能考试则主要考核从业人员应具备的技能水平，包括健康监测、健康风险评估和分析、健康指导等。

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不同地区的健康管理师考试题型可能有所不同，但常见的题型包括单项选择题、多项选择题、判断题和综合分析题（案例分析题）。因此，备考时需要全面准备，不仅要掌握基础知识，还需要熟练掌握技能应用。

具体备考方法如下：

1. 理论知识考试主要以基础教材为主，需要记忆大量的知识点和内容。可以结合做习题巩固所学知识。

2. 操作技能考试主要考核实际运用能力，需要结合个人的专业技能和素质。备考时要理解知识点，并通过实践达到熟练应用的目的。